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Ganzheitliches Fitnessprogramm - SOMMERAKADEMIE


Dieser Kurs umfasst Koordination, Ausdauer und ein Ganzkörper-Muskelaufbautraining von der Fußmuskulatur bis zur Halswirbelsäule. Unter fachkundiger Anleitung erlernen Sie Techniken und Übungen, die das Haltungs- und Bewegungssystem fördern und unterstützen. Mit Inhalten des Pilates.

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung

8 Nachmittage, 12.05.2022 - 30.06.2022
Donnerstag, wöchentlich, 17:00 - 18:00 Uhr
8 Termin(e)
Heidi Hering
122-30208-1
Kreissporthalle I, Gymnastikraum, von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur
27,00
(gültig von 9 bis 20 Teilnehmenden)

Belegung: 
 (Plätze frei)
anmelden

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