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Hatha-Yoga am Abend


Lernen Sie durch Hatha-Yoga Ihren Körper behutsam zu mobilisieren. Das Praktizieren der Yogaübungen unter fachkundiger Anleitung fördert dein Körperbewusstsein, gibt dir die Möglichkeit deinen Atem bewusst wahrzunehmen, dich in den Körperhaltungen zu spüren, deinen Alltag für die Zeit des Übens ruhen zu lassen. Der Körper erfährt durch das Üben der Yogahaltungen eine vielfältige Mobilisierung. 



Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, Decke, warme Strümpfe



12 Abende, 26.01.2022 - 04.05.2022
Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr
12 Termin(e)
Beate Knopp
122-30108
Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Meditationsraum
77,00
(gültig bei 8 Teilnehmenden)

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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