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Achtung: Änderung im Programmheft

Fit mit Faszientraining - SOMMERAKADMIE


Wer sein Faszien-Gewebe (Bindegewebe) trainiert, ist beweglicher, kann länger laufen, hat weniger Schmerzen und ist leistungsfähiger - Dehnen, Federn, Spüren und Beleben! In diesem Kurs werden variantenreiche Übungen (mit und ohne Kleingerät) für ein besseres Wohlbefinden erlernt, die Sie anschließend problemlos zu Hause durchführen können.




10 Tage, 27.04.2022 - 29.06.2022
Mittwoch, wöchentlich, 17:30 - 18:30 Uhr
10 Termin(e)
Beate Stera
122-302014-1
Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Turnhalle
34,00
(gültig ab 9 Teilnehmenden)

Belegung: 
 (Plätze frei)
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Weitere Veranstaltungen von Beate Stera

Mi 26.01.22
18:30 – 19:30 Uhr
Montabaur