Foto: anupam-mahapatra-ffuabGibQFs-unsplash.jpg 09:02:41 17. Januar 2022 (ca. 2 MB)

Gymnastik 60+ neu

Bleiben Sie fit und beweglich!
Ziel dieses Kurses ist die Erhaltung der Beweglichkeit speziell für Senior/innen. Die innere Haltemuskultur wird gekräftigt, die Gelenke stabilisiert. Sie erlernen darüber hinaus, wie Sie sich richtig dehnen und Ihre Faszien stimulieren. Die gemeinsame Aktivität in der Gruppe fördert das körperliche und seelische Wohlbefinden.



10 Abende, 08.03.2022 - 17.05.2022
10 Termin(e)
Uschi Geißler
122-30204
Anne-Frank-Realschule Montabaur, Spiegelsaal
34,00 € (gültig von 9 bis 25 Teilnehmenden)

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Weitere Veranstaltungen von Uschi Geißler

Mo 07.03.22
09:30– 12:00 Uhr
Montabaur
122-30203
Di 08.03.22
18:00– 19:00 Uhr
Anne-Frank-Realschule Montabaur